Pages

Thursday, 24 July 2014

Harga 'SIHAT'?

Assalamualaikom dan salam sejahtera, semuga semua sihat.


Persoalan yang tidak pernah kita dengar orang bertanya 'berapa harga untuk menjadi sihat? Bagi orang yang sihat, bersyukur dan berterima kasih lah di atas kurnian dan nikmat Allah untuk sentiasa sihat.Bagi yang menderita sakit atau baru sahaja mengidap sakit-sakit kronik, adalah satu kemestian jika mereka merasakan betapa nikmatnya di masa masih sihat dan jika dapat di ulangi masa sihat itu alangkah nikmatnya menjalani hidup seharian.

Jom kita merenung satu cerita. Saya ada seorang kawan yang mengidap sakit sendi di bahagian punggung akibat dari mengangkat air yang sangat berat dan tiba-tiba bergeliat bahagian punggung sebelah kanan beliau. Di kampung beliau, kepayahan untuk mendapatkan air yang bersih adalah masalah besar menyebabkan beliau dan penduduk kampung terpaksa mengangkut air menggunakan baldi sehingga berkali-kali untuk mengisi air dari paip di luar rumah ke dalam bilik mandi dan juga ke dapur.

Nak dijadikan cerita, beliau telah membuat x -ray ke atas bahagian punggung yang sakit dan membuatkan beliau tidak dapat berjalan tersebut dan doktor mengesahkan tiada keretakan pada bahagian tersebut. Hanya ubat sahaja yang diberi oleh hospital dan dinasihatkan untuk datang temujanji untuk kali kedua untuk membuat Scan MRI 2 bulan berikutnya.

Dalam masa menunggu untuk Scan MRI, beliau telah pergi mengurut beberapa kali dan tidak mengira samada urutan itu dilakukan oleh pakar atau tidak. Selepas itu, beliau menemui saya dan meminta berjumpa kawan saya bernama Abang Ibrahim, seorang ahli perubatan pakar dalam bidang otot dan urat saraf. Saya setuju membawa beliau kepada Abang Ibrahim untuk apa-apa 'treatment' yang dapat membantu beliau supaya dapat berjalan semula ataupun sekurang-kurangnya dapat mengurangkan sakit beliau. Saya menasihati beliau apa salahnya mencuba senaman ringan untuk melembutkan urat saraf yang sakit itu dan amalkan pemakanan sihat. Saya syorkan mengambil produk Shaklee ESP dan Ostematrix untuk membina otot dan sendi yang cedera dan membantu tulang agar dapat khasiat yang sepatutunya. Beliau hanya tersenyum dan tidak pun ada tindakbalas kepada saranan saya. Mengapa saya berani syorkan saranan sedemikian? Saya sebenarnya pernah mengidap simptom begitu selama sebulan dan saya berjumpa beberapa doktor juga setelah membuat X-ray. Apabila keputusan X-ray saya normal dan di dapati tiada retak pada bahagian yang sakit, saya telah mengambil beberapa suplimen Shaklee seperti ESP, Lecithin, Alfalfa dan Ostematrix. Disamping itu, saya mengurut sekali sahaja untuk melembutkan urat tersebut, namun bila keputusannya saya masih tidak boleh berjalan dengan selesa selepas di urut, saya berhenti mengurut dan pergi mencari pusat senaman aerobik. Pertama kali bersenam, memanglah saya rasa sangat sakit dan seperti hendak  'give up' tapi fokus saya kepada hendak dan mesti sihat sehingga dapat berjalan dan bergerak dengan normal akan 100% saya usahakan dalam masa sebulan. Alhamdulillah saya berjaya mencpai hasrat saya dan kembali bergerak normal seperti sediakala sebulan selepas itu.

Berbalik kepada cerita kawan saya tadi, pada masa saya menulis artikel ini, beliau telah mengidap sakit tersebut lebih dari 7 bulan. Dari Januari 2014, beliau mula-mula merasa sakit sikit-sikit, beliau tidak mahu mengikut saranan kita yang pernah mengidap simptom yang sama. Semasa bertemu dengan Abang Ibrahim, beliau sudah pun tahap teruk menanggung kesakitan dan Abang Ibrahim mengatakan tisu-tisu bahagian punggung beliau telah cedera teruk akibat urutan terlampau kerap dan oleh tukang urut yang bukan yang pakar bidang tersebut. Apabila di bekam pula, darah bahagian tersebut tidak keluar dan anggota bahagian yang sakit itu sangat sejuk menandakan darah beliau tidak mengalir dengan normal disebabkan urat sarat yang telah mengeras dan tidak dapat berfungsi mengalir darah seperti biasa. Disebabkan itu, beliau tidak dapat bergerak normal, hanya berbaring dan merasa sangat sakit apabila mengerakkan badan keseluruhannya. Apa yang paling membimbangkan ialah apabila Abang Ibrahim mengatakan yang beliau akan-akan nanti boleh lumpuh sebelah badan jika tidak dirawat dengan betul, tidak memulakan bersenam dan makan pemakan yang dapat membina otot dan sendi mulai dari saat itu.(Jika saya, memang saya mengigil kepala lutut bila sebut bab lumpuh ni).Cerita kita berhenti setakat ini dahulu...

Daripada cerita ini, kita boleh membuat kesimpulan bahawa, kadang-kadang bila kita mengidap sesuatu penyakit, kita tidak boleh berkira sangat untuk mengeluarkan belanja atau usaha yang dapat menyembuhkan atau mengurangkan penyakit kita. Kita mesti mencuba dan jangan kedekut untuk membantu diri sendiri untuk HARGA sebuah kesihatan yang kita impikan. Saya tidak mahu menyebut berapa saya telah berhabis untuk sihat kali ini tapi saya tidak pun ingat berapa banyak wang, masa dan tenaga yang saya curahkan untuk kembali bergerak dan menjalani kativiti normal saya.

Kenapa kita mesti terbaring menunggu SIHAT datang atau kembali kepada kita sedangkan kita hanya termenung dan gigit jari juga menitis air mata menanggung derita sakit yang tiada pengujungnya.

 :
Di sempatan ini biar saya terangkan kenapa saya mengambil ESP, Lecithin, Alfalfa dan Ostematrix?




ESP

Energizing Soy Protein Shaklee telah diiktiraf di seluruh dunia dengan menjalankan kajian klinikal yang paling banyak ke atas produk dan protein kualiti tinggi yang diperbuat daripada tumbuh-tumbuhan. Ia mengandungi hanya kacang soya non-GMO (tidak diubahsuai secara genetik) yang diproses di bawah suhu rendah. Selain itu, setiap tin 1kg ESP berasal dari 30 kg kacang soya dan ia adalah booster tenaga segera yang boleh bertahan selama berjam-jam.


Energizing Soy Protein Shaklee mengandungi 22 jenis asid amino dan ia adalah satu-satunya produk di pasaran yang menyediakan 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan manusia. Ia adalah sesuai untuk semua peringkat umur – tua atu muda.



Protein kacang soya adalah dua kali lebih dari daging, 4 kali lebih dari telur, 12 kali lebih dari susu. Ia juga rendah lemak, rendah kolesterol dan mudah diserap oleh badan manusia.


Apakah kebaikan mengambil Energizing Soy Protein Shaklee yang utama:


Kekal Muda – Asid Amino membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Pengambilan Energizing Soy Protein Shaklee adalah pintu kepada jawapan untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.


Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.


Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.


Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.


Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imun, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.


Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.


Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.


Alfalfa Complex



Alfalfa Sahklee merupakan produk pertama sekali yang dicipta oleh Dr. Forrest C Shaklee pada tahun 1950an. Maka Alfalfa Shaklee merupakan produk signature Shaklee Corporation.

Kenapa  Dr. Shaklee memilih Alfalfa Shaklee sebagai supplement pertama? Ia adalah disebabkan Alfalfa merupakan herba tradisional masyarakat orang putih dan mereka menggunakan Alfalfa untuk pelbagai jenis keadaan kesihatan terutamanya bagi wanita selepas bersalin. Oleh sebab Alfalfa mempunyai banyak kebaikkan kepada wanita, lelaki dan kanak-kanak maka Dr. Shaklee merumuskan formula Alfalfa menjadi supplement Alfalfa Shaklee yang sangat-sangat memberi manfaat kepada jutaan manusia.

Apakah Kebaikkan Memakan Alfalfa?

1. Kaya dengan vitamin dan mineral
    Alfalfa Shaklee Mengandungi vitamin B, C, E dan K dalam jumlah yang seimbang. 

    Mengandungi mineral Kalsium, Magnesium, Kalium, Fosforus dan Zat Besi. Alfalfa.

    Shaklee turut mengandungi, Flourida, Protein, Mineral Surih, Serat, Asid Lemak dan Antioksidan.

2. Alfalfa bermanfaat dalam penyerapan protien, dan karbohidrat.

3. Alfalfa juga bertindak sebagai pembersih darah



20 Manfaat Alfalfa Kepada Kesihatan

1.    Merawat gangguan pencernaan
2.    Mengawal kolestrol dalam darah
3.    Menghapuskan kolestrol buruk 'LDL' dari tubuh
4.    Mengurangkan risiko penyakit jantung dan strok
5.  Bagus untuk pesakit diabetes kerana mengurangkan paras gula dalam darah
6.    Mencegah edema - Pengumpulan air dalam badan
7.    Mengurangkan simptom menopous
8.    Merawat asthma dan lain-lain masalah pernafasan
9.    Merawat masalah sembelit
10.  Menyahkan toksik dalam tubuh
11.  Mengurangkan kesakitan otot dan sendi
12.  Meningkatkan sistem pertahanan tubuh
13.  Membantu masalah penghadaman
14.  Membantu memperbanyakkan susu ibu
15.  Mengurangkan masalah pundi kencing
16.  Mengurangkan masalah gastrik dan gangguan hati
17.  Meningkatkan kesihatan prostat
18.  Bertindak seperti kacip fatimah kepada wanita
19.  Menghangatkan hubungan suami isteri
20.  Membantu tingkatkan kesihatan lelaki



Kenapa saya katakan Alfalfa Shaklee istimewa?

1.  Sumber terbaik dari daun alfalfa (tanpa akar dan batang)
2.  Alfalfa Shaklee ditanam tanpa semburan bahan kimia
3.  Di sediakan dalam dua pek bersaiz 330 biji dan 700 biji  
4. Pil boleh dihancurkan dan dicampur dengan air sebagai minuman herba semulajadi
5. Tidak memberi mudarat kepada bayi yang menyusu seperti panas dan cirit-birit
6. Alfalfa Shaklee tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet tiruan.
7.  Membersihkan hati
8.  Membantu melengkapakan zat dan nutrient dalam pemakanan kita.






Lecithin

Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan ‘melekat pada lemak’….dalam kata ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu ‘terapung’ dalam darah…dan seterusnya mencegah lemak dari melekat pada dinding membran.

Khasiat dan Kebaikan Lecithin

1.Bertindak sebagai pelarut utk kolesterol, triglycerides dan lemak-lemak yang lain. 

2. Mencegah penyakit-penyakit seperti high blood pressure, stroke, heart disease, arteri yg mengeras. 

3. Bertindak mengemulsikan lemak (memecahkan lemak).

4. Memainkan peranan utama dalam penyerapan zat-zat penting dari saluran darah ke dalam sel-sel badan.

5.Membantu mengurangkan atau mencegah penyakit berkaitan hati. 

6.Membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah kita dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus,germs,bakteria.

7. Melindungi sel dari teroksida. 

8. Sebagai makanan otak dan saraf.

9. Mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. 

10. Sumber hormon neurotransmitter di mana ia menggalakkan proses tidur. 

11. Bertindak sebagai pelincir bagi sendi2 (joint) dan membantu dalam penjagaan tisu buah pinggang &  sistem penghadaman.

12.Zat utk kecantikan,  ianya perlu dalam menghasilkan rambut yg sihat, cantik berkilat, kulit yang lembut gebu dan juga dalam mencegah eczema. 

13. Diperlukan untuk penghasilan pelbagai hormon seperti epinephrine.


Ostematrix - Membantu Mengurangkan Risiko Osteoporosis

Kalsium dan Vitamin D yang mencukupi sepanjang hayat yang merupakan sebahagian daripada diet yang seimbang berupaya mengurangkan risiko osteoporosis. Sebagai tambahan bagi membina tulang dan gigi yang kuat, nutrisi yang terdapat di dalam OsteMatrix berupaya:1. Membantu mengekalkan tekanan darah yang normal2. Membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf

1.Menolong mengurangkan simptom-simptom senggugut seperti perut kembung, kekejangan, retensi air, mudah eradang dan kemurungan

2.Ostematrix Membekalkan:
  • 4. 1,000 mg (100% DV) unsur kalsium daripada sumber-sumber yang mempunyai tahapkepekatan yang tinggi dan mudah diserap dari alam semula jadi
  • 400 mg (100% DV) magnesium untuk membantu menggabungkan kalsium ke dalamtulang serta menguatkannya
  • 400 IU (100% DV) vitamin D untuk merangsang penyerapan kalsium
Kaplets bersalut yang mudah ditelan

Sajian harian hanyalah sebanyak empat kaplet. Untuk hasil yang lebih baik, ambil dua biji kaplet, dua kali sehari berserta makanan.


Demikianlah, dihuraikan sedikit sebanyak beberapa produk yang anda boleh cuba jika inginkan penyelesaian kepada masalah di atas. Juga sila berhubung dengan saya untuk info lanjut berkenaan set penyelesaian yag lain contohnya :

1. Set Berpantang/ Pembedahan
2. Set Sepanjang Kehamilan
3. Set Kesuburan Wanita dan Lelaki
4. Set Resdung, Asma, Alergi dan Eczema
5. Set Penyusuan
6. Set Kecantikan
7. Set Kurus
8. Set Kecantikan


Whatsapp/Contact/SMS: 016 8937256
Shaklee Membership ID: 1105549
Kawasan COD: Kuching & Bahagian Kedua Sarawak

 TERIMA KASIH DI ATAS KUNJUNGAN ANDA KE BLOG INI.

Wednesday, 23 July 2014

Apa perubahan besar anda Ramadhan ini?


Ramadhan 2014 ni dah nak berlalu. 3 hari lagi kita akan meraikan Hari Raya Aidilfitri. Dikesempatan ini saya mengamil kesempatan mengucapkan SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI MAAF ZAHIR DAN BATIN.

Jom renungkan apa yang kita puas hati tentang pencapaian kita di bulan puasa tahun ini.
1. Adakah kita lebih banyak beribadat?
2. Adakah kita lebih menjaga puasa kita kepada puasa yang lebih bermakna di mata Allah SWT?
3. Adakah kita tamat berpuasa dengan kesihatan yang bertahap maksima?
4. Tadarus kita macam mana?
5. Terawih kita istiqamah ke?
6. Adakah kita telah membayar zakat fitrah dan membelanja sedikit dari rezeki untuk bahagiakan hati isteri,suami dan anak-anak maupun kedua ibu bapa kita?

Bermacam-macam senarai pendek yang kita dapat buat dan renungkan kali ini. Diharap puasa kali ini lebih bermakna dan mendapat ganjaran yang sebaiknya dari Allah SWT.

Pada saya,  Ramadhan kali ini amat bermakna dan rasanya macam sekejap jer dah nak berlalu. Hanya Allah tahu apa sebenarnya yang membuat saya amat teruja sepanjang Ramadhan ini. Nak tahu kenapa?

1.Saya sihat
Alhamdulillah, Ramadhan ini saya dikurniakan kesihatan yang membolehkan saya tenang dan selesa berpuasa tanpa menghidap gastrik dan pening yang teruk. Tips nya, saya sudah bersedia mencari penyelesaian kepada masalah kesihatan saya daripada bulan Januari 2014 lagi. Seolah-olah saya akan berperang, begitulah saya mencari, membeli dan mengguna suplimen supaya saya sentiasa kekal sihat dan cergas tak kira bulan puasa sahaja,malahan sepanjang masa. Saya ambil dari asas iaitu membuang toksin dulu, lepas tu buang lemak dan akhirnya kepada penyesaian kepada slim dan cantik. begitulah tekun nya saya menjaga diri dan kesihatan juga pakej cantik dari awal 2014..hehe...istiqamah tu penting untuk sihat dan cantik.

2.Lapang dalam beribadah.
Ibadah di sini ada dua segi; kewajiban dunia dan kewajiban kepada Allah. Saya amat terharu bila saya sihat dan dapat menjalani kewajiban kerja dan ibadat kepada Allah SWT dengan tenang dan selesa. Apa yang lebih mengembirakan jika dapat fokus berkerja di pejabat tanpa ada rasa pening, demam dan lain-lain masalah kesihatan yang mungkin menganggu konsenterasi bekerja. Ditambah lagi ada di kalangan kawan-kawan yang menegur 'awak nampak lain lah sekarang'...tak seronok ke bila orang ikhlas memuji? Seronok kan? Bila solat pula, lupa pula yang saya selama ini sakit lutut dan pergerakkan dalam solat tu dah licin jer tanpa perlu perlahankan pergerakan terutama bila ruku' dan bangun dari duduk antara dua sujud. Tak lupa saya ucapkan syukur atas segala nikmat ini.

3.Masyuk.$..
Zaman ni orang suka guna istilah masyuk yer untuk murah rezeki atau dapat duit memanjang. sepanjang bulan Ramadhan kali ini saya mendapat lebih lagi rezeki yang masuk poket saya. nak tau apa saya buat; saya perbagaikan usaha saya dengan membantu suami di sekolah memandu beliau, saya banyak kan promosi Shaklee saya, kemudian saya ada lagi jualan insuran kenderaan saya....yang agak banyak menyumbang rezeki saya ialah Shaklee... pertengahan bulan dapat bonus selain dari jualan runcit untuk setiap jualan produk. JIka ada yang rasa teruja nak cuba, jangan lupa ya hubungi saya di link di bawah. Saya menjamin anda akan teruja membuat sesuatu yang anda tak pernah buat jika disertai dengan niat yang baik dan perasaan 'GHAIRAH' berusaha seperti kata salah seorang jutawan Malaysia kita.Saya lupa nama beliau tapi takpa yang penting, ingat tips hangat beliau tu.

4. Rajin berdoa impian yang BESAR-BESAR.
Tak tau pulak perubahan kali ini, saya rasa macam impian besar tu tak salah diminta pada Allah SWT jika berusaha dan berdoa dengan sungguh-sungguh. Dah saya kata tadi kan, selesa solat tu tunjang kepada amalan sunat yang lain. Selain dari 5 waktu solat tu, kerjakan juga solat sunat yang lain terutama nya Solat sunat Dhuha. Amat besar fazilat dan ganjarannya terutama bab pengisian diri dan meminta rezeki. Jadi, jom, isikan masa yang ada dengan perbanyakkan solat sunat, zikir dan pengisian hati supaya hati tenang dan rezeki masuk lebih kencang...macam mana?senang jer kan, usaha tawakal dan berdoa supaya dipermudahkan dan selebihnya biarlah Allah yang uruskan.

Sebelum mengakhiri luahan diri pada Ramadhan kali ini, saya menyeru rakan-rakan yang diluar sana, jika susah dan tak tau nak ubah hidup, jom sertai group Shaklee kami untuk mencari rezeki yang berkat dan sambil memperbaiki diri kita sebagai khalifah di mukabumi. Mencari rezeki halal dan lebih itu amat di tuntut dan Nabi besar kita SAW tidak menggalakkan kita meminta-minta.

Dengan ini saya akhiri dengan wabillahi taufik wal hidayah dan SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI MAAF ZAHIR BATIN.




Untuk pesanan online, sila klik :http://goo.gl/u6CJFa

Fb:https://www.facebook.com/whl.wba 
Whatsapp/Contact/SMS: 016 8937256
Shaklee Membership ID: 1105549
Kawasan COD: Kuching & Bahagian Kedua Sarawak

 TERIMA KASIH DI ATAS KUNJUNGAN ANDA KE BLOG INI.

Thursday, 17 July 2014

2 layer ESPcheese cake, 20 mnt baking!

Suka kan kek lapis?

Jom kita tengok kek lapis yang sangat mudah disediakan.
(Gambar hiasan)



Bahan-bahan
1 tin susu pekat 505gm
2 paket biskut cheese
2 ketul cream cheese
1/2 cawan ESP

Cara-cara

  1. Blendkan susu pekat bersama 2 ketul cheese tu.
  2. Ambil sedikit bahan 1 tadi ke dalam loyang yang sederhana besar (8 x 8 ke) dan ratakan adunan agak-agak 1cm tinggi dan susun biskut cheese mendatar sehingga menutup adunan 1 tadi. 
  3. Taburkan serbuk ESP di atas susunan roti tadi.
  4. Ulang langkah 2 dan 3 untuk lapisan seterusnya sehingga habis.
  5. selesai jer melapis, masukkan adunan kek lapis dalam peti sejuk dan boleh di potong apabila sejuk
  6. Selamat menjamu selera dengan kek lapis '2 Layer ESPcheese cake'

Mudah kan?
contoh biskut cheese :

Cheese_crackers

Untuk mendapatkan ESP tu, sila kontek di sini.



Energizing Soy Protein (ESP)




Sebarang maklumat lanjut atau tempahan, sila hubungi saya:
Whatsapp/Contact/SMS: 016 8937256
Shaklee Membership ID: 1105549
Kawasan COD: Kuching & Bahagian Kedua Sarawak

 TERIMA KASIH DI ATAS KUNJUNGAN ANDA KE BLOG 


Monday, 7 July 2014

Pembelian Online, Dijamin Telus dan Selamat dari Penipuan.

Jika nak senang dan membeli produk Shaklee secara online, sila ke link di bawah:

http://goo.gl/HzQEo8

Kemudahan ini dijamin ;

  1. Mudah dan selamat dari penipuan apabila transaksi bayaran telah diklik.
  2. Penghantaran secara terus ke premis pembelian, tidak perlu lagi pengahantaran secara manual oleh      pengedar kepada pelanggan.
  3. Pembelian senang, hanya klik di hujung jari.
  4. Pelanggan boleh memilih sendiri produk yang di ingini secara terus.
Jika memerlukan bantuan lanjut, sila hubungi saya di link di bawah. Saya sedia membantu anda dalam apa jua keperluan berkaitan pembelian anda. Di kesempatan ini, saya mengucapkan selamat menjalani ibadah puasa dan bagi yang sudah pun mengambil set 'Mighty 3 Gems' seperti gambar di bawah, saya mengucapkan selamat berpuasa dan alhamdulillah jika anda semakin sihat dan bertenaga. Anda memang orang yang mementingkan kesihatan dan hebat dalam menjalani ibadah seharian.






Whatsapp/Contact/SMS: 016 8937256
Shaklee Membership ID: 1105549
Kawasan COD: Kuching & Bahagian Kedua Sarawak

 TERIMA KASIH DI ATAS KUNJUNGAN ANDA KE BLOG INI.


Friday, 4 July 2014

BERPANTANG GAYA MASAKINI



Senario seperti gambar di atas sering menjadi simptom biasa di kalangan kita termasuk diri saya. Sakit pinggang dan sakit-sakit badan malah demam akan kita hadapi jika badan tidak cukup nutrisi dan kurang mengambil makanan berzat semasa proses berpantang. Kita sememangnya tidak dapat mengelak dari sakit-sakit minor yang timbul pada proses dalam pantang tetapi apa salahnya kita mencuba mencari penyelesaian untuk mengurangkan rasa sakit tersebut.

Di sini saya perkenalkan set-set yang sesuai untuk ibu-ibu ambil dari semasa hamil, berpantang dan juga ibu-ibu yang menyusu bayi mereka.



PENERANGAN LANJUT :

SET HAMIL
1.ESP
2.VITALEA IRON FORMULA
3.SR VITA-C
4.B COMPLEX
5.OSTEMATRIX
6.OMEGA GUARD

SET BERPANTANG
1.ESP
2.VITALEA IRON FORMULA
3.SR VITA-C
4.B COMPLEX
5.ZINC COMPLEX

SET MENYUSU
1.ESP
2.VITALEA IRON FORMULA
3.SR VITA-C
4.B COMPLEX
5.OSTEMATRIX
6.ALFALFA COMPLEX

Kenapa saya sarankan produk kesihatan Shaklee dalam pakej suplimen ini? Ini dalah disebabkan ianya selamat, berkesan dan tiada bahan tiruan ataupun pengawet yang pasti akan memudaratkan badan pengguna semasa dan setelah menggunakan suplimen. Ikuti penerangan seperti dalam jadual di bawah;-








Sebarang maklumat lanjut atau tempahan, sila hubungi saya:
Whatsapp/Contact/SMS: 016 8937256
Shaklee Membership ID: 1105549
Kawasan COD: Kuching & Bahagian Kedua Sarawak

 TERIMA KASIH DI ATAS KUNJUNGAN ANDA KE BLOG INI.















TURUN BERAT SECARA SELAMAT DAN SIHAT?

TIPS TURUNKAN BERAT SECARA SEMULAJADI DALAM SEMINGGU.


Pernah tak rasa yang timbang anda tak turun-turun pun. Dah makan dan berdiet macam nak rak, dah bersenam dan dah makan suplimen yang bagus khas untuk kurus tapi tak juga turun timbang badan. Bila tengok kawan-kawan lain dah pun slim-slim semua dan hati teringinlah nak macam dia orang.Ya, jika nak, meh kita turunkan petua-petua yang mantap di sini:-

CARA-CARA NAK TURUN TIMBANG BADAN SECARA SEMULAJADI DAN SELAMAT.

  1. BERPUASA :
Jika anda muslim, cara yang paling senang nak turunkan berat badan ialah dengan berpuasa sunat pada Isnin dan Khamis. Paling mudah lagi apabila di bulan Ramadhan sebab anda mempunyai 29 atau 30 hari untuk mengira countdown dan bertindak dengan cekalnya tidak makan dan minum untuk 12 jam seharian dan berbuka dengan makan ala kadar yang cukup untuk bertenaga menghadapi tugas selepas itu dan esoknya.

Bagi yang bukan muslim, ada satu cara untuk berpuasa demi untuk menurunkan berat badan iaitu berpuasa makan dan minum minuman manis untuk 8 jam, misalnya dari 8am hingga 3 pm.

Perlu di di ingatkan bahwa anda patut mengantikan meal di atas dengan pemakanan yang berkhasiat dan mengikut nasihat pemakanan atau nutrisi sebelum berpuasa memandangkan anda tidak makan dan minum samada 8 atau 12 jam tersebut, anda perlu persediaan hidangan yang menepati target untuk turunkan berat badan anda. Ini akan saya bentangkan kemudian dengan pengenalan kepada produk yang mesti anda kenali.

  1. SENAMAN.
Senaman perlu samada anda nak turunkan berat atau untuk sihat. Di sini anda telah mencapai 2 target sekaligus(slim dan sihat) jika anda berdisiplin menjalani senaman yang sesuai seperti menari agresif earobik, Zumba dll sekurangnya 1 jam sehari dan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Walaupun pembakarannya hanya 200mg kalori atau kurang, sekurang-kurangnya anda dah pun ada salah satu cara membakar kalori anda dengan selamat.



  1. BIJAK DAN RAJIN MENGIRA KALORI PENGAMBILAN MAKANAN DAN MINUMAN.
Usah peduli kata-kata sekeliling kita yang kita ini terlalu cerewet bila ambik makanan dan minuman dengan sering fokus pada kiraan kalori. Ingatlah, yang nak mencapai target ialah kita. Apapun cabarannya, cuba pertahankan disiplin makan dan minum kita supaya pengambilan tidak melebihi keperluan kalori kita sehari. Tipsnya :

Wanita : Keperluan kalori seharian ialah 1600 – 2000 kal sehari

Lelaki : Keperluan kalori seharian ialah 2000 – 2500 kal sehari

8000kal akan menyumbang kepada 1 kg pertambahan berat badan.

Di sini kata kunci untuk BIJAK MENGIRA kalori yang kita ambil ialah, bukannya tidak makan makanan berat TETAPI ambil portion makanan dalam kuantiti yang sedikit, cukup untuk membekalkan tenaga untuk aktiviti kita seharian. Elakkan yang berminyak dan terlalu manis dan masin. Mendisiplin diri untuk makan jangan sampai kenyang dan makan yang berzat memang cukup berat rasanya. Cuma fikirkan tips alah bisa tegal biasa. Cubalah, baru anda tahu bagaimana kepuasanya apabila terbiasa makan dengan disiplin dan bercita-cita untuk capai target turunkan timbang badan kita tercapai.

  1. MINUM AIR PUTIH 3 LITER SEHARI
Anda tak boleh lari dan takut untuk minum air putih. Air putih tidak mengemukkan seperti anggapan sesetangah dari kita yang mengatakan banyak minum air putih menyumbang kepada kegemukkan. Air biasa ini penting untuk sistem badan, menyejukkan, menyahkan toksin dan berguna umtuk membantu sistem perkumuhan. Jadi, jangan takut minum banyak air selepas ini. Buangkan mitos air putih penyebab kegemukan.

  1. AMBIL SUPLIMEN YANG SELAMAT DAN BERKESAN
Saya sendiri sudah banyak mencuba bermacam-macam supliment untuk slim dan sihat. Saya mengelak dari mengambil yang memudaratkan dan terlampau cepat kesan penurunan nya. Adalah amat menyiksa badan dan mumudaratkan kesihatan jika kita mengambilan supliemen kurus tanpa di pakejkan dengan senaman dan jadual pemakanan yang teratur dan selamat. Bukan sahaja membazir duit malah menyebabkan timbulnya penyakit yang tidak kita jangka aakibat dari obses untuk turunkan berat badan secara cepat.

Di sini di sarankan suplimen yang saya nak perkenalkan untuk target turunkan berat badan:-
   



       
3 konsep utama -BAKAR, BUANG, BINA

 1. BAKAR 
 Produk: LECITHIN/ OMEGA GUARD
Fungsi: bertindak sebagai pemecah dan pembakar lemak dan kolestrol

 mamogojesshop



2. BUANG 
Produk: ALFALFA/HERB LAX
Fungsi:membuang lemak, toksin dalam badan





3. BINA
Produk: CINCH/SOY PROTEIN
Fungsi: bina otot, elak kulit menggelebeh


 


LANGKAH PERTAMA : DETOX
Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum.

Apa yang sesuai untuk detox adalah Herb-lax atau Alfalfa. Bagi mereka yang tidak mengalami masalah sembelit boleh cuba Alfalfa. Herb-lax pula sesuai untuk mereka yang mengalami masalah sembelit. 

LANGKAH KEDUA : MEMECAHKAN LEMAK


Proses memecahkan lemak boleh dilakukan dengan mengambil Lecithin atau omega. Lecitin dinamakan “pengemulsi semulajadi” kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak, dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung di dalam darah, dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membran. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh badan.



LANGKAH KETIGA : MEMBINA OTOT DENGAN PROTEIN
Protein sangat diperlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

Untuk protein terbaik, anda boleh memilih samada Cinch Shake atau jika anda ibu yang menyusukan anak, jangan ambil Cinch Shake ni, tapi gantikan dengan ESP/ MealShake (ESP juga membantu mempercepatkan penghasilan susu badan)

Kenapa perlu mengambil protein? Kerana apabila lemak diuraikan daripada badan, otot diperlukan untuk menggantikan ruangan yang kosong itu bagi mengelakkan kulit kelihatan tidak bermaya, lembik dan kusam. 

Bagi anda yang sedang dalam proses mengawal berat badan,pastikan protein terkandung dalam setiap makanan anda. Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%... Contoh makanan yang kaya protein ialah kacang soya, ikan, telur, hasil tenusu(susu,keju,yogurt), kekacang, avokado, ayam, tauhu,

Jadi, jika berkenan atau nak order,silalah hubungi saya di maklumat di bawah.

Sebarang maklumat lanjut atau tempahan, sila hubungi saya:
SID1 300x187 SHAKLEE DISTRIBUTOR DI KAWASAN ANDA
Whatsapp/Contact/SMS: 016 8937256
Shaklee Membership ID: 1105549
Kawasan COD: Kuching & Bahagian Kedua Sarawak

 TERIMA KASIH DI ATAS KUNJUNGAN ANDA KE BLOG INI.





Tuesday, 1 July 2014

Gastrik Tapi Dapat Berpuasa?Bagaimana?

Mengidap gastrik yang teruk, biasanya menjadi punca kita berfikir kepayahan  untuk berpuasa dan apalagi untuk tidak makan dan minum sepanjang 12 jam atau lebih di bulan Ramadhan.

Tetapi, tahukah anda bahawa betapa baiknya faedah dari berpuasa itu dari segi kesihatan dan rohani seseorang, yang kita kadang-kadang terlepas pandang. Jom kita kupas balik kebaikan berpuasa :

Sesungguhnya setiap suruhan dan larangan Allah itu tidak sia-sia. Malah dihiasi dengan seribu satu kebaikan bagi mereka yang sentiasa mengkaji dan menginsafi setiap kejadian alam. Sebagai umat yang berpegang kepada syariat-Nya, kita dituntut supaya sentiasa mengkaji hikmah di sebalik kejadian dan suruhan Allah. Maka, ilmu sains dapat memberikan kita penjelasan yang lebih mendalam bagi memahami hikmah bagi setiap kejadian seterusnya meningkatkan keimanan terhadap Alah S.W.T.

Seluruh pakar perubatan telah bersetuju bahawa kantung perut yang penuh disebabkan banyak makan adalah punca utama kepada bermacam-macam penyakit terutamanya kegendutan yang menyebabkan timbulnya sub penyakit lain. Maka, puasa adalah satu-satunya cara yang dapat memelihara anggota badan daripada semua penyakit kerana melaluinya unsur-unsur racun di dalam makanan dapat dineutralkan setelah berpadu di antara satu sama lain. Dalam bidang perubatan, kesan lapar adalah lebih baik daripada penggunaan ubat secara berterusan. Manusia digalakkan berpuasa walaupun tidak menghadapi sebarang penyakit. Ini kerana ia dapat membersihkan badan dari racun-racun yang berkumpul di dalamnya.

Selain itu, Dr. Hisyam Ibrahim Al-Khatib, dalam kitab ‘Al-Wafiz Fi Al-Tib’ menjelaskan puasa juga telah memberi peluang kepada organ-organ di dalam tubuh badan untuk memperbetulkan semula sistem penghadaman. Pengambilan makanan yang tidak terkawal atau lebih daripada kadar keperluan badan juga menyebabkan sistem yang bertindak mengawal badan terpaksa bekerja lebih kuat bagi mengimbangi seluruh pergerakan badan. Oleh itu, penyakit-penyakit seperti seperti tekanan darah tinggi, pertambahan lemak dan peningkatan gula dalam darah amat mudah menyerang dan melemahkan kekuatan badan seseorang individu. Jadi, berpuasa adalah jalan terbaik bagi memulihkannya kerana dengannya wujud satu sistem baru dalam badan yang bertindak mematikan sel-sel lama untuk digantikan dengan sel-sel baru yang lebih baik dan bertenaga.

Amalan puasa terutamanya puasa Ramadhan merupakan amalan baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan sehingga mencapai ke satu tahap yang dikehendaki. Ditambah pula jika ia diteruskan dengan perlaksanaan puasa sunat seperti berpuasa di bulan Rejab dan Syaaban seterusnya Isnin dan Khamis. Nescaya akan terpeliharalah tahap kesihatan seseorang.

Dr. Samir Abbas Malik Abdul Aziz, seorang pakar perubatan Islam dari Arab Saudi telah melakukan eksperimen terhadap 21 penduduk tentang kesan puasa pada kesuburan lelaki. Hasilnya didapati puasa adalah satu cara yang amat berkesan untuk menghasilkan benih dan pertumbuhan kesuburan. Dari sudut kesuburan seorang wanita, puasa juga merupakan satu cara yang dapat mengurangkan kesan hormon broloktin yang menyebabkan kemandulan.

Puasa dapat menghakis ketagihan merokok, seterusnya sebagai permulaan yang baik bagi individu yang merokok untuk menamatkan perbuatan membazir dan memudharatkan itu. Jika dilihat, apabila seseorang perokok itu berpuasa, maka dengan keimanan yang ada ia telah mampu mengawal ketagihannya sehingga waktu berbuka.

Dari sini dapat disimpulkan bahawa puasa dapat merehatkan sistem tubuh dan dapat mengelakkan penyakit-penyakit seperti kencing manis, tekanan darah tinggi dan kegendutan. Selain itu, ini merupakan cara terbaik bagi mengurangkan berat badan daripada mengambil pil-pil pelangsing yang mungkin boleh mendatangkan risiko pada tubuh badan. Secara tidak langsung, amalan-amalan seperti ketagihan merokok, dadah dan minuman keras yang boleh membawa kerosakan di dalam badan dapat dihakis.

Keseluruhannya, puasa dapat mendidik tubuh badan untuk mengambil makanan sekadar keperluan sahaja. Seterusnya ia juga dapat melambatkan proses penuaan, membantu proses perkumuhan, menyingkirkan racun di dalam badan dan yang paling menarik sekali ialah dapat menambahkan nikmat dan kelazatan makanan setelah sehari suntuk menahan diri dari makan dan minum. Hebatnya segala syariat yang telah ditetapkan kepada hamba-hambaNya, ayuh kita perjuangkan kedaulatan segala syariat Allah.
Ihsan Mimbar Ulama

(Credit to : iskandar zulkarnain.blogspot.com)

Saya sendiri adalah pengidap gastrik yang teruk dan saya sedaya upaya untuk berpuasa. Tidak salah berbelanja sedikit atau yang termampu untuk menjalani ibadah puasa. KIta ketepikan perasaan kita yang merasakan jika berpuasa, gastrik kita akan bertambah teruk. Ini adalah gambaran pemikiran kita yang merugikan diri sendiri dan apabila usia semakin meningkat kesihatan kita makin merosot dan kita pula mencari-cari cara melawan atau merawat penyakit. Saranan mengawal penyakit adalah lebih baik dari mengubati amatlah bermakna jika kita mulakan langkah dari sekarang untuk mencuba berpuasa dan mengamalkan aktiviti dan pemakanan yang sihat.

Untuk keterangan lanjut, di sini saya sertakan saranan yang dapat membantu untuk mengurangkan gastrik samada ketika hari- hari biasa ataupun puasa. Tips nya ialah :

1. Makan ikut keperluan aktiviti dan kalori yang mencukupi.

2.Minum air putih 3 liter sehari.

3. Senaman sekurang-kurangnya 20 minit sehari, 3 kali atau lebih seminggu.

4. Ambil suplimen yang sesuai untuk badan.Untuk langkah ke 4 ini, saya cadangkan beberapa suplimen yang boleh dicuba untuk membantu mendapatkan kesihatan yang optimum ketika berpuasa maupun seharian.

  • PERFORMACE DRINK: mengekalkan air dalam badan dan menbantu mencegah penhidratan.
  • VITALEA: menentukan anda mendapat vitamin dan zat galian yang lengkap walaupun berpuasa dan membantu fungsi badan.
  • B COMPLEX: menukarkan bahan kepada tenaga dan membantu proses metabolism badan
  • VITAMIN C: menguatkan antibody dan bantu dari serangan penyakit
  • ENERGIZING SOY PROTEIN:sumber protein yang sihat untuk pembinaan tubuh berterusan, memberi tenaga untuk kecergasan, memberi rasa kenyang, membantu penyusuan ibu.
Sebarang maklumat lanjut atau tempahan, sila hubungi saya:
SID1 300x187 SHAKLEE DISTRIBUTOR DI KAWASAN ANDA
Whatsapp/Contact/SMS: 016 8937256
Shaklee Membership ID: 1105549
Kawasan COD: Kuching & Bahagian Kedua Sarawak